Willkommen beim Personal Training von Associação Capoeira Nagô!
Unser Training in Wien bietet dir ein einzigartiges Erlebnis, bei dem brasilianische Kultur, Kampfkunst und Sport von erfahrenen brasilianischen Trainern authentisch vermittelt werden.
Unser Fokus liegt auf der Förderung von Sport, Gesundheit und Wohlbefinden durch gezielte körperliche Aktivität und Kampfsport.
Neben abwechslungsreichen Gruppenkursen bieten wir auch Personal-Training-Einheiten an, in denen du dein Können individuell vertiefen kannst – dein Trainer konzentriert sich dabei ganz auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.
Functional Fight - Funktionelles Kampfkunsttraining
Functional Fight ist ein intensives, 40 bis 60 Minuten langes funktionelles Kampfkunsttraining, das durchschnittlich 700 bis 900 Kalorien verbrennt.
Diese dynamische Einheit verbindet Kampftechniken mit funktionellen Bewegungen, um deine Ausdauer und Kraft effektiv zu steigern – ähnlich wie beim Muay Thai, jedoch ohne echten Kampfkontakt.
Dieser Sport ist besonders beliebt bei Menschen, die ihre Fitness verbessern und viele Kalorien verbrennen möchten. Jede Trainingseinheit dauert 50 Minuten.
Capoeira - Brasilianische Kampfkunst und Sport
Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst mit Wurzeln in der afrikanischen Sklavenkultur. Bekannt für ihre agilen, komplexen Bewegungen und die rhythmische Begleitung durch Musik, verbindet Capoeira Körperbeherrschung mit Kreativität – eine einzigartige Sportart voller Lebensfreude.
Lerne Capoeira mit uns kennen und tauche tief in die brasilianische Kultur ein!
In unseren Privatstunden kannst du dein Können gezielt vertiefen. Jede Einheit dauert 50 Minuten.
Muay Thai - Die Kunst der acht Gliedmaßen
Muay Thai ist eine thailändische Kampfkunst, die sich auf Schlagtechniken im Stehen konzentriert und als „Kunst der acht Gliedmaßen“ bekannt ist. Mit unserem Muay Thai-Training kannst du deine Schlagkraft, Schnelligkeit und Ausdauer verbessern, während du die traditionellen Techniken dieser faszinierenden Kampfkunst erlernst.
Steigere deine Schnelligkeit in einer individuellen 50-minütigen Einzelstunde, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Privates Training und Workshops
Neben unseren regulären Kursen bieten wir auch private Stunden und Workshops an, um dein Training individuell zu gestalten und deine Fortschritte gezielt zu beschleunigen.
Unsere erfahrenen brasilianischen Trainer begleiten dich dabei, deine Kampfkunstfähigkeiten zu verfeinern und deine Fitnessziele effektiv zu erreichen.
Bereit, deine Kampfkunstreise zu beginnen?
Nimm Kontakt mit uns auf, um mehr über unser Personal Training, Capoeira-Workshops und individuelle Kursangebote zu erfahren. Entdecke die Welt der brasilianischen Kampfkunst und Sport mit Associação Capoeira Nagô!